난이도

러닝 경험이 없어도 괜찮아요.
런린이도 참여 가능한 페이스로 진행됩니다.
든든한 크루장님이 잘 이끌어주실거예요!

• 조금만 움직여도 숨차고 다리가 후들거려요
• 액티비티는 시도조차 안해봤어요
• 그래서 이제 한번 시작하려고 해요

이런 걸 얻을 수 있어요

• 한 주의 시작을 파이팅 있게 할 수 있어요
• 야경을 배경으로 사진과 추억을 만들 수 있어요
• 혼자와도 OK! 새롭고 다양한 사람들과 만나는 경험을 할 수 있어요

크루장 소개

안녕하세요!
처음엔 다이어트로 시작한 러닝이 몸은 물론 정신적인 스트레스도 해소해 준다는 것을 알고 달리기에 푹~~ 빠져버린 러너 이융주 입니다.
제가 여러분을 안전하고 즐겁게 이끌어 드릴 테니 저와 함께 달리면서 러닝이 주는 특별함을 알아가 보는 것은 어떠신가요?

액티비티 소개

월요병 극복! 엑스크루와 한강 러닝 어때요? 산도 잘 타고 뛰기도 잘 뛰는 든든한 크루장과 잠수교 야경 보며 달려봐요! 잠수교 무지갯빛 야경 예쁜 거 다들 잘 아시죠?  다 함께 앞으로 달려가며 파이팅을 충전하고, 달리고 나선 서로의 운동 일상에 관해 공유해 봅시다. 서로의 운동 경험이나 계기를 듣다 보면 또 한 번 더 달릴 동기부여를 얻을 수 있을 거예요! 그렇게 러닝이 습관이 되는 그 날까지!

잠수교 방향으로 2km 러닝 후 다리를 힘차게 건너 1km를 더 달리면 반환점 도착입니다! 함께 조금의 휴식 이후 다시 출발점으로 돌아오는 것이 이번 프로그램의 진행 코스입니다! 

주의사항

• 해당 프로그램 참여 시 촬영 된 사진이나 영상은 마케팅 및 홍보 목적으로 사용 될 수 있습니다
• 프로그램 시작 시간을 지나 참석하시는 경우 해당 되는 불이익은 책임지지 않습니다
• * 프로그램은 상황(EX. 기상 상황,참가자 등등) 에 따라 일정 및 코스는 변경될 수 있습니다.

엑스크루 기획전