크루장소개
현재 미국 BASI Pilates 국제 자격증 / 미국 Bootybarre 국제 자격증 / 한국 번지피지오 자격증을 보유하고 있는 운동 강사입니다.
요즘엔 테니스와 러닝에 빠져있고, 다양한 움직임을 즐기고 좋아합니다. ( + 그림 그리기와 책 읽기도 좋아해요!)
평소 건강, 웰빙, 운동에 관심이 많았고 100세 시대 "건강히" 살기 위해 운동은 필수라 생각되어 운동 강사가 되었습니다. 그리고 중력이 존재하는 한 필라테스는 사라질 수 없는 분야입니다!
필라테스만 했을 뿐인데 지금까지 살아온 생활 습관을 되돌아보게 되고 앞으로의 다짐도 하게 됩니다. 그리고 현재를 사는 힘이 생겼습니다. 필라테스는 분명 운동을 넘어, 우리의 라이프스타일을 차지하는 게 분명합니다 :) 더 많은 사람들이 하루빨리 필라테스를 경험하길 바라며, 이러한 긍정적인 변화와 에너지를 많은 사람과 공유하고 싶습니다.
나에게는 '진실함'을, 상대방에게는 '관대함'을 담아 올바른 움직임과 사랑을 가득 담은 마음을 나누어 드릴게요.
요즘엔 테니스와 러닝에 빠져있고, 다양한 움직임을 즐기고 좋아합니다. ( + 그림 그리기와 책 읽기도 좋아해요!)
평소 건강, 웰빙, 운동에 관심이 많았고 100세 시대 "건강히" 살기 위해 운동은 필수라 생각되어 운동 강사가 되었습니다. 그리고 중력이 존재하는 한 필라테스는 사라질 수 없는 분야입니다!
필라테스만 했을 뿐인데 지금까지 살아온 생활 습관을 되돌아보게 되고 앞으로의 다짐도 하게 됩니다. 그리고 현재를 사는 힘이 생겼습니다. 필라테스는 분명 운동을 넘어, 우리의 라이프스타일을 차지하는 게 분명합니다 :) 더 많은 사람들이 하루빨리 필라테스를 경험하길 바라며, 이러한 긍정적인 변화와 에너지를 많은 사람과 공유하고 싶습니다.
나에게는 '진실함'을, 상대방에게는 '관대함'을 담아 올바른 움직임과 사랑을 가득 담은 마음을 나누어 드릴게요.
경력 및 전문성
2023 (사)대한심폐소생협회 심폐소생술 심화 과정 수료
2023 미국 부티바레 지도자 과정 수료 및 자격증 취득
2023 번지피지오 베이직 지도자 과정 수료 및 자격증 취득
2023 미국 바시 필라테스 지도자 과정 수료 및 자격증 취득
2024 필라테스 원데이 클래스 진행
2023 미국 부티바레 지도자 과정 수료 및 자격증 취득
2023 번지피지오 베이직 지도자 과정 수료 및 자격증 취득
2023 미국 바시 필라테스 지도자 과정 수료 및 자격증 취득
2024 필라테스 원데이 클래스 진행
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